『人生100年時代♪』
今は医療の進歩やライフスタイルの変化などで
【人生100年時代】といわれています。
いつまでも若々しく
元気で長生きしていくためにも…
☆笑いヨガ
☆筋トレ
☆ファスティング
✳️ファスティング(断食)と出逢い、人生も体型も思考も
劇的にかわりました🤩💖
などを取り入れてみてはいかがでしょうか！？
これらにご興味ある方はお気軽にお声がけください😄
✳️笑って生きる！人生はなんて素敵なことでしょう😁💖
今日も最幸の１日に
愛と感謝と祈りを🤲
#笑いヨガリーダー
#ファスティングアドバイザー
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#いきいきライフアドバイザー
#福山笑いヨガご縁の輪サークル
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