しあわせしあわせ

『溢れる感謝♪』

こんにちは👋😃
お元気さまです✨

【ファスティング5日間】無事終了して、

本日はスッキリ❗
心身、細胞、血液
ともにリニューアルしました😁👌

今日から3日間は回復食となります😃

ファスティングにより生まれ変わった
体はリフォームを終えた家と同じで、
とてもクリ－ンで綺麗な状態です✨

従ってリニューアルした内臓は新品のスポンジのように吸収力があり、体に良いものも悪いものもどちらも吸収してしまいます

なので、ファスティング明けの回復食はとても大切で、まずは胃腸や肝臓に負担がかからないものから食べ始め、徐々に
慣らしていく必要があります💡

というわけで…
⭐朝食は「スッキリ大根、きゅうり、リンゴ、酵素ドリンク」

⭐昼食は「ごはん、みそ汁、めかぶ入り納豆、きゅうりとワカメの酢の物」

を頂きました🙏

毎回そうですが…

この回復食の一口目を頂いた瞬間に

あ～～～旨い😭

なんでこんなに美味しいの😭

しあわせ過ぎる😭

食べられるって本当にありがたい🙏🙏🙏

って感謝が溢れてきます

体さん、ありがとう❗❗って感じです🙇

P.S
タレントの「吉川ひなのさん」が5日間のファスティングを終えてインスタライブで楽しいご感想を語られてますので、良かったら聴いてみてください😊
↓↓↓

それでは

今日も姿勢を正して❗
口角上げて❗
明るく❗
楽しく❗
にこやかに❗
まいりましょう＼(^o^)／