入院明けから、1w経過。
健康で文化的な、早寝早起き生活のedaでございます。
最近SNSのfacebookでも遊んでおりまして。そちらの方が記事のアップが
ラクチンなんで、そっちが優先になっておりますが、アメブロを忘れたわけではありません。
この週末は、体をいぢめる週末として、運動に励んでおりました。(友人とね)
中年トライアスロンは 「 まぢぃ 」 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
きついっす。
メニューとしては
1)ランニング
2)バイク(チャリ漕ぎ)
3)スイム(プール)
アンド
4)ゴルフの打ちっぱなし・・・・・。
昼から始めて、5時頃に終了(車の移動含みますが)
んで、終わってからのビールが激ウマっ!!
これは娘達とのランチデートのメニュですが、夜もこんな感じで
プラス「ビール」ね。
最近、よく遊びに出没している、青森の 「 Hot lips 」 さんなんですけどね。
ま~そこで、オフ会というか~合コンですね。
(自称独身が♂2名、♀2名)
高齢者の集まりなんで、会話がエグ過ぎ。
写真も撮ったけど、プライバシーあるので、却下。
とってもここには書けませんね。
そのあと2件目にワインバーに行って、さらに飲みまくり・・・。
いや~面白かった。
終盤は、美人熟女お姉さま、2名のの毒気を食らって、
ヘトヘトでしたが。( ̄∇ ̄+)
あ~!真鯛がね、
二桁釣れ始めたそうですよ。
湾内真鯛始まりましたね。・・・。。。
6月は行けないので、7月に都合つけたいな~!!
健康が大事!!ですよ。
今週も 頑張りましょうね~!ヾ(@°▽°@)ノ
健康で文化的な、早寝早起き生活のedaでございます。
最近SNSのfacebookでも遊んでおりまして。そちらの方が記事のアップが
ラクチンなんで、そっちが優先になっておりますが、アメブロを忘れたわけではありません。
この週末は、体をいぢめる週末として、運動に励んでおりました。(友人とね)
中年トライアスロンは 「 まぢぃ 」 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
きついっす。
メニューとしては
1)ランニング
2)バイク(チャリ漕ぎ)
3)スイム(プール)
アンド
4)ゴルフの打ちっぱなし・・・・・。
昼から始めて、5時頃に終了(車の移動含みますが)
んで、終わってからのビールが激ウマっ!!
これは娘達とのランチデートのメニュですが、夜もこんな感じで
プラス「ビール」ね。
最近、よく遊びに出没している、青森の 「 Hot lips 」 さんなんですけどね。
ま~そこで、オフ会というか~合コンですね。
(自称独身が♂2名、♀2名)
高齢者の集まりなんで、会話がエグ過ぎ。
写真も撮ったけど、プライバシーあるので、却下。
とってもここには書けませんね。
そのあと2件目にワインバーに行って、さらに飲みまくり・・・。
いや~面白かった。
終盤は、美人熟女お姉さま、2名のの毒気を食らって、
ヘトヘトでしたが。( ̄∇ ̄+)
あ~!真鯛がね、
二桁釣れ始めたそうですよ。
湾内真鯛始まりましたね。・・・。。。
6月は行けないので、7月に都合つけたいな~!!
健康が大事!!ですよ。
今週も 頑張りましょうね~!ヾ(@°▽°@)ノ