「いつもキラキラしてますね✨」
「かおり先生みたいにキラキラしたいです💖」
有難いことに
このようなメッセージをいただくのですが
元からこんな私ではありませんでした。
つい５年前までの私
顔もパンパンでむっちりしていて
今よりもプラス6キロあったし
肌荒れも常にしていてファンデーションは厚塗り
カバー力があるものをとにかく探していたし
生理痛も PMSも酷くて
一ヶ月の半分は心身ともに調子悪くて
花粉症もひどく、
風邪をひいて定期的病院通い （時間もお金もかかる）
常に自信がなくて 人の目ばかり気にして
モヤモヤしてるのが当たり前
「心と身体を大事にするやり方」がわからなくて
いつも心も身体もボロボロでした。
500万円以上かけて学び
自分の心と身体を向き合ってきて
ずっと望んでいた
“自分のことを好きになり、
身体も心も軽やかに
好きがいっぱいの人生を生きること”が
ようやくできるようになったのです。
小麦パンは今でも好きですし、食べます☺️
そこに 米粉パンという新しい選択肢もできたことで
・ダイエットも
・美肌も
・生理痛やPMS、更年期障害、不妊などの女性器疾患
・偏頭痛や腹痛 ・便秘・下痢
・心のモヤモヤ
体の悩みが全てが解消されただけじゃなく
何より、心が癒されました💐
心が変わると行動が変わる。
行動が変わると人生が変わる。
こうして食事を整え、
自分と向き合ってきたから
見てくださってるあなたと 繋がることができました🥰
そんな自分を褒めてあげたいです🥹✨
繋がってくださりありがとうございます♡
そして、ここまで見てくださりありがとうございます❤️
