昨日ゎ夫婦揃って
なかなか寝れんかって
朝布団から出るまで
時間かかったぁ
朝ごはんゎ
しらす卵丼と
レタス,きゅぅりのハム巻き
ハム巻きゎ完食
しらす卵丼ゎ
ちょっと残っとぃたけ,
残っとるがぁ-
ってゅぅたら,
量が多かった
って…
って…確かに
ご飯ょっけつぃだゎぁ
でも私の朝ごはんに
丁度良くて,
しらすと七味を足して
食べたょん
牛乳嫌いな私ゎ最近,
ヨーグルトゃしらすで
カルシウム摂取しとる
ちゃんと育ってね,
私とバブ
笑
笑気づけば今週最後の
ぉべんとじゃぁ
今週ゎ平日休みがぁったりで
３回しか作らんで良かったけ
かなり楽なl週間でった
今日のぉべんと
・しらすのぉろし小松菜和え
・かにかま卵焼き
・豚のレタス巻き
・鶏の甘辛
・千切りキャベツ
鶏と小松菜ゎ
堂々たる昨日の残り!!
小松菜が苦手な私…
大好きな大根すりと和えたら
全然食べれたぁ
しらすもプラスで
鶏ゎ味がしっかりつぃとるけ
たっぷりの
千切りキャベツで
盛り付けたんじゃけど,
野菜ょり肉を食べるのが
ぅちの
ちゃま
ちゃま野菜大好きな私が
昨日ゎほとんど食べたけど
ゃぱ野菜しっかり
食べてほしぃけ,
野菜もちゃんと食え
って意味で
たっぷり入れてゃった
これも愛じゃで
もひとつ愛プラスで
ご飯にハートの海苔
のっけてゃった
空のぉべんと箱で
帰ってくるコトを望みます