３杯

タィトル通り,

昨日の

ちゃ-が３杯

ぉかゎりしました

何かまずそぉな写り

・鰆の塩焼き

・中華風の蒸し茄子

・ナスビのォーブン焼き

・しじみの味噌汁

・きゅうりのぉ漬物

ぉ魚週2目標達成

・豚肉の梅しそチーズ巻き

・煮卵

・きゅうりの漬物

・昨日の残りの茄子

・プチトマト

今週のぉべんと作り

終了致しました

ぉ疲れ