病院はいやだあね(;д;)

 

恒例の血液検査

 

前回で数値は全部下がってたので安心

 

と思いきゃLDL(悪玉)が!

 

急上昇ランクイン(´∀`*)

 

食生活、運動量に問題無しらしいので

 

ストレスでは? と言われたw

 

 

『ストレスを受けたときに分泌されるストレスホルモンには、コレステロールを増やす作用があります。仕事が忙しいときや、人間関係で問題をかかえているときなどには、意識的にストレスがたまらないようにし、積極的に気分転換を図りましょう。また、夜更かしはやめて、睡眠をしっかりとることも大切です。』

 

www 色々正解だ

 

 

 

 

にゃーん♪

拾い物(´∀`*)