コロナ禍でもあり外は暑い上に雨も多く、散歩すらままならぬ状況の日々に疲れてストレスが溜まっております。そのせいなのか？便秘気味ですよ～～婆さんから薬を服用する様に言われ毎食後には、酸化マグネシウム系を飲むようにしました。（便が柔らかくなる薬？）そうです、コロコロ便ですよ？
何が原因か？ストレスや食事と運動不足だそうですよ、運動ね～～
その様な中、食欲は衰えずにお腹はすきますね＾＾お酒も減りませんが、自宅では進みません。
でも健康維持にはチャンと三度の食事は摂取しており、後は運動～涼しくなったら歩きますよ。その様な中、婆さんも一昨年手術した手の痺れが出たりしていており、料理するにも苦労しております。当面、配達オカズを検討し「ワタミ宅食」が最善だな～と判断中。一昨年は生協の配達冷凍オカズやセブンイレブンのオカズを注文しましたが、生協はもうひとつで、セブンイレブンは歩いて行ける店舗が近くに無く、ワタミにしますよ＾＾https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/top
さて、本題のお菓子類ですが、間食は良く無いと思いつつも口が淋しくついつい買ってしまい頂きますよね～～先日、婆さんとスーパーに行くと買う際に爺に要る？と聞くもので「うん」と返事してしまった。
爺も食べないと買い辛いのでしょう～＾＾買ったのはプリンモンブラン
これが爺には甘いんですよ～～ね～～太る原因かも～～
爺は以前に、豆菓子を買う癖があって～いつも探すのは豆菓子＾＾これが便秘の原因か？？
本来、一般のスーパーだと＠150円代ですが、ディスカウントスーパー等では＠130円代ですよ＾＾
だからついつい買っちゃいます（＾＾）
便秘に成らぬ食事やお菓子を考えなくては～～