ベチャベチャの解凍ご飯を食べる。

(材料)

・ベチャベチャ解凍ごはん

・細かく切った玉ねぎ

・缶詰めのコーン

・シーチキン

・残り物の、ほうれん草のお浸し

・白味噌を溶いたオリーブオイル

・とろけるチーズ

オーブントースターで焼き、グラタン風に。