✳︎柔らかチキンソテーとパンプキンスープ✳︎

<1月20日(水)の夜ごはん>

・柔らかチキンソテー

・大根サラダ

・パンプキンスープ

・玄米ごはん

柔らかチキンソテー

柔らかくなる秘訣は、すりおろした玉ねぎに数時間漬けておくこと

玉ねぎはそのまま醤油・お酢・お砂糖と混ぜて、ソースとして使います

かぼちゃを4分の1使って、パンプキンスープ

生クリームが冷蔵庫にあると、料理の幅が広がりますね冬に一度は飲みたくなるのが、パンプキンスープです

やっと新しい手帳をゲットしました

楽しい予定で埋め尽くされるといいなぁ

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