気温急降下で厳しい寒さ （１月２６日）

　今日は、朝のうちは雪が降っていましたが、その後は時々日も差す天気になっていました。札幌の最高気温は－３．３度となっていましたが、この気温は夜中に観測された気温で日中の最高気温は－３．８度となっていました。
　昨日からの気温差が大きく、体がついてきていない感じで今日は一日中寒く冷えた感じになっていたので晩ご飯を食べた後に少し熱めのお風呂にじっくり入って体を温めました。外は昨日解けていた水が案の定ガッチリ凍ってその上に少しだけ雪が積もってとても滑りやすくなっていて、足や腰に変な力が入っていたようであちこち張った感じになっています。明日はまた気温が上がりそうなので気温差の大きい状態が続き、体調管理は気を付けないといけないなと思っていました。