今日は仕事が休みでも会議やら勉強会やらで職場へ。
その後で練習しました。
シャドーと実際のフォームに隔たりがあります。
そこを埋めていかないと。
シャドーを意識して練習。
今のポンドだとキツイのか？弓そのものも重いのか？
実質で２ポンド下げて（といっても４５ポンドだけど）、弓のウエイトを減らして軽くしました。
すごくシンプルなセッティング。
弓の負荷が少なくなったので、フォームは作りやすいです。
最初はグルーピングが酷かったけど、２～３回でフォームが安定してきてグルーピングしてきました。
５０ｍにて↓
グリップはハイ。セットで肩を決める。セットアップ前から引き手の肩甲骨を意識。
次の練習でも再現出来るようにシャドーをしっかりやろう。
