間食なくすの難しい

－1.0kg

大した変化はないが、増えてはないのでよしとしよう。

息子の誕生日でケーキを食べたり、ドーナツやら焼きいもやらを戴いたり、間食をしてしまう日が多い。

甘いものはお腹いっぱいごはんを食べても、食べることができるのはなぜだろう。

授乳してても太るなんて、余程食べすぎてるんだろうな。

姑との同居のストレスを食べることで発散してきたのも原因の一つなんだけど。