自分の体重に対する意識の変化

体重は多少の変化はあるがなんとかキープして過ごしている。

体重が見たことないような数字を出してから、自分の意識の変化に驚いている。

ちょっと増えるのが怖い。

そしてちょっと増えたら、太った！と焦る。

いつの間にかこの痩せた体重が自分の基準になっていて、これより増えてはだめ。これよりもっと減らさねば。という気持ちになっている。

25年ぶりくらいのこの体重に満足しない自分にびっくりしてる。

拒食症になる人の気持ちがこれなのかもと思う。