おはようございます
最近、毎日
５時過ぎには起きるのですが
朝起きた時は
寒いくらいなのに
１時間もしないうちに
あっと言う間に
暑くなる
今日も気温
高くなりそうですね～
この寒暖差で
体調崩している人
多いみたい
しっかり食べて
体調管理しなくてはね
今朝の紅茶は
TWININGSの
アールグレイです
爽やかな香り
✨✨
✨✨いつもの朝食
なのですが
パルテノヨーグルト
クリーミーバニラ味
昨日、仕事帰りに
バタバタお買い物したので
間違って買ってしまった
１２０kcal
脂質４．４g
砂糖不使用
脂質ゼロ
に慣れている私には
ちょっとツライお味でした
よく見て買おう
朝チョコ生活
継続中
元気が出ます
さてと
今日も黒豆茶飲んで
半日頑張って来まーす