ども
今朝は身体中が筋肉痛な
オカンでぇ～いコニャニャチワ
昨日の大王メンテの悶絶＆弾丸お江戸レポは
もうちょっと後でね
そして、今日も各地の大会で走られてるランナーさん
ガッツリ走って下さいな
金曜日、残業してから走って帰ったので
帰宅時間は８時半ぐらいでした
行きしは相変わらずの身体重かったけど
帰りは超～軽い
鴨川を下ってると何かちょっと速いんちゃうの
って感じで走れてたからガーミンさんチラッと見たら
奇跡の４分台やん
毎度おなじみの１発芸的なタイムですが
嬉しくて思わずガーミンさん止めて写真撮ったわ
でも、この後から失速
五重塔、修理してるみたいやったわ
東寺まで帰って来たら
お腹が減ってふらふらぁ～
って、事で結局いつもの通りのタイムでした
朝、ガーミンさんスタートさせたつもりがちゃんと押してなかって
ガーミンさん表示は１０．６７キロですが
一応会社までの往復１２キロ走ったよ
帰ったら、Ｊｒ２号チンが
「ホノルルマラソン来てるで
」って教えてくれた
ナンバーカード引換票
オカンすわぁ～ん
いよいよちゃいますのん
何気にホノルルマラソンまで
日です
オカンすゎぁ～んが日本を離れるまで１０日切りましたぜ
何にも用意してないし（笑）
まっ、毎年前日の夜にしかパッキングせぇへんけど
じゃ、バイビー
