ども今朝は身体中が筋肉痛な
オカンでぇ~いコニャニャチワ
昨日の大王メンテの悶絶&弾丸お江戸レポは
もうちょっと後でね
そして、今日も各地の大会で走られてるランナーさん
ガッツリ走って下さいな
金曜日、残業してから走って帰ったので
帰宅時間は8時半ぐらいでした
行きしは相変わらずの身体重かったけど
帰りは超~軽い
鴨川を下ってると何かちょっと速いんちゃうの
って感じで走れてたからガーミンさんチラッと見たら
奇跡の4分台やん
毎度おなじみの1発芸的なタイムですが
嬉しくて思わずガーミンさん止めて写真撮ったわ
でも、この後から失速
五重塔、修理してるみたいやったわ![点](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukino-3310/112290.gif)
![点](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukino-3310/112290.gif)
東寺まで帰って来たら
お腹が減ってふらふらぁ~
って、事で結局いつもの通りのタイムでした
朝、ガーミンさんスタートさせたつもりがちゃんと押してなかって
ガーミンさん表示は10.67キロですが
一応会社までの往復12キロ走ったよ
帰ったら、Jr2号チンが
「ホノルルマラソン来てるで」って教えてくれた
ナンバーカード引換票
オカンすわぁ~ん
いよいよちゃいますのん
何気にホノルルマラソンまで日です
オカンすゎぁ~んが日本を離れるまで10日切りましたぜ
何にも用意してないし(笑)
まっ、毎年前日の夜にしかパッキングせぇへんけど
じゃ、バイビー