７月のLesson

暑い日が続いてますね

月の四ツ谷のお教室は、

日、日、日の土曜日　18時～

開催いたします

お時間の合う方は、どうぞご参加ください

お待ちしております

土曜日の四ツ谷Lesson

雨の中お越しいただきありがとぅございました

今回は『センタリング』を意識しながらLessonを実施

転がる動きが苦手だったある参加者さんはセンターが抜けがちだったんです

チョットうるさいぐらぃ“センタリング”を連呼

すると

何回かやる中でクルッと回れたんです

ご本人も『おぉ』と嬉しそぅな顔

今回のこの感覚を覚えておいてくれるといいなぁ～

来週も来るべし

着圧五本指靴下

プライマリーウォーキングを受講して、五本指靴下に興味が沸き

仕事用として購入することに

靴下屋のオンラインショップで『着圧五本指ハイソックス』を買おうとしたら全然無いんです

店頭にも無く、ネットでも毎日のようにCheckしても無く…

それが昨日やっとオンラインショップで在庫有りに

もちろん即買いです

手元に届くのが楽しみです