脱保湿 その後

経過は確実に改善に向かっている。やはり二ヶ月丸々経つと効果もはっきりするのか…


最近は、寝付きだけ痒くちょっと掻くが、粉が飛ぶだけで血も出なくなったし、アカギレみたいに割れなくなった。
完全に肘のばすと若干張る感じはあるが、皮膚強くなったと実感している。

とりあえず痒くならなくなるまでは続けねば…

アトピー＠17

禁酒、ＬＧ21、脱保湿。これが自分のアトピー治療の三本柱で、一番後に開始した脱保湿から、もうすぐ二ヶ月経つ…


二ヶ月前は、コレらと同時に食事面からも改善を試みた。

水飲まない。油は極力避ける。肉食わない。卵食わない。野菜中心。など…


徹底していなかったので、すぐにやめてしまったがそのきっかけとなったのが「何だかんだ言っても皮膚を回復させるのはタンパク質」という記述を目にしてからだった。


以降、何でもガンガンに食べ、さらに合間合間にプロテインのゼリー飲料を一日に二本は摂取するようにしている。高タンパクだが高カロリーでもある。自分にはコレがあっているようだ。


こうして、禁酒、ＬＧ21、脱保湿、高タンパクな生活を現在も送っているわけです。

アトピー＠16

脱保湿をし、アカギレのように裂ける、掻く、ふさがるを繰り返し、変わった事は、痒み減少、掻くと落ちる屑が空中に飛散する程の粉になった、強く掻くと汁は出ないですぐ血が出るようになった、が大きな変化かと。こうなり裂けてアカギレが小さくなってくるまで約ひと月。 自身の感覚ではかなり改善されてきたなぁ…と。


脱保湿開始時は、食事に注意していた部分もあったのだが…