ヽ(*｀Д´)ノ{運動しなさぃッ!!

最近、前にも増して腰痛がひどくなってきてる…



ぶっちゃけねぇ、学校の実習でも立ってるのが辛ぃときがぁるからねぇ(;´д`)





それで、病院のリハビリスタッフの人に相談（σ・ω・）



ぃろぃろ診てリハビリのゃり方を調整したり、ストレッチとか教ぇてもらった(*$´ω`*)



本当にこの人はぃぃ人です(*´∀｀*)







でも最後に一言…






























Ｕ,,・ω・)ノ{とにかく運動しなさぃッ!!





出来たらしますo(*-ω-*)o



しなきゃぃけなぃのはわかってるんだけどさ、もぉ学校の実習が運動みたぃでクタクタになっちゃぅんだょね…





でも、しばらくは伊藤サンの言うことをぉとなしく聞きます(´・ェ・)=3