毎日毎日
鉄板で焼かれているみたいな日が続きますね～
土曜日に１２キロ走りました～
走っている感じは
体が重く、タダタダ、キープ ザ ペース！
完走したら、１：０２：０３で戻ってきていました～～
体は重い感じなのに
何故か、走るたびに時間を更新しています～
この調子で、８月中には
キロ５分を定着したいとおもいます～
午後はテニスへ
ダブルスで軽くやるつもりが
行ってみると・・・私を入れて３人しかいません～～～
コートは灼熱地獄・・・
１０分やって２０分休憩しました～
７５歳の長老の方は
球出しに専念していましたが
３０～４０分は連続してやっていて
その体力には驚くばかりです～～
今日は、夕方、シングルステニスをしましたよ～
０勝でしたが～感じは悪くありません
明日につながるものでした～
PCの調子が悪いので
E２０３NAを買いました！！
表面に光沢があり
６角形の小さなデザインが施されています～
今、設定中ですので
使い勝手は後日報告しますね～
