今日も朝から好天でしたね〜
好天？
猛暑は過ぎてしまった気がします〜
昨日は朝１２キロ走り
タイム的にも最短をキロしました〜
で、午後、テニスに行ったのですが
暑くて・・・
朝の走りのせいか・・・
ダルクて気合が入りません〜
結局、大して練習もせず
２セットやって終了しました〜
夕食後
横になっていたら
寒気というか・・・
ダルサ倍増というか・・・
原因は？
昼に喉が渇いて
久々に炭酸を飲みたいと思い
スプライトを飲んだせいか？？？
取り敢えず寝よう！
９時に寝ました〜
今朝は４時半に起き
天気もいいので
昨日の体調もイマイチだし
軽く走ることにしました〜
が、しかし〜
軽く走り出したのに
途中でのタイムは
いつもと変わりません・・・
日差しはそこそこ強いのですが
北風が気持ちよく
一時の猛暑は終了した感じです〜
良いのか悪いのか？？？
走り終えると
ベストタイムでした〜
明日は15キロに挑戦してみます〜
