ストレッチ。 | sailing time
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sailing time
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ストレッチ。
今日は、
フットサルでしたぁ!
最近の、
練習、
試合前は、
しっかり、
ストレッチしてます!
ケガだけはしないように。
もちろん、
アフターケアもばっちり!
皆さんもケガだけはしないように。
よろしく。
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