ストレッチ。

今日は、

フットサルでしたぁ!

最近の、

練習、

試合前は、

しっかり、

ストレッチしてます！

ケガだけはしないように。

もちろん、

アフターケアもばっちり！

皆さんもケガだけはしないように。

よろしく。