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続きです。
其の三
成功できた時の自分を、セルフイメージとして、取り
込むことによって、自然に成功への行動ができてしま
うのです。
それは、もともと人間は、自分の持ったイメージをそ
のまま実行する能力があるのです。
もし、そのイメージと行動がずれている場合、つまり
、成功できなかった場合など。
その場合は、自動的に、あらゆるところから検索して
、情報収集して、更にそれらを、取捨選択して、一番
効率のよい方法で、目的を達成させる能力すら、備え
ています。
それを、心理学では、オートサクセスメカニズム
（ASM)というのだそうです。
これは、様々な人を対象にした長年にわたる実験によ
っても証明されています。
それでは、いよいよ、どのようにしたら、セルフイメ
ージを高く保つことができるのかというお話をしたい
と思います。
だったら、自分は、熊になりたいとか、年収三〇〇万
円の人が、いきなり、年収３００億になりたいとか、
思っても、そういった、あまりにも極端な目標を持っ
たとしても、ASMが働くというわけではありません。
まず、生物学的に不可能なこと、それから、その人の
、常識や、今までの現実が大きく邪魔をするので、返
って極端な目標は、達成できないということで、セル
フイメージを下げてしまいます。
しかし、今までの現実の中で、すぐに達成できてしま
うような低い目標では、意味がありません。
自分の周囲を見てください。
憧れるような人はいませんでしょうか？
もし居なければ、想像でも結構です。
今の現実は置いておいて、理想とする未来や、自分の
姿、これを、出来るだけ、克明に、見てきたように、
ノートに書き出してみてください。
今、目標があったり、彼女にしたい女性がいるのであ
れば、それが達成された時の自分を、想像力を働かせ
て、書き出してください。
そして、そのノートを毎日、見てください。イメージ
してください。
自然と、どうすればよいのか、わかってきます。
また、自然ではなくても、現実との差を埋めるための
作戦や、行動目標を、考えてください。
目標達成時のイメージが弱いと、途中を埋めるための
作戦が具体的に思い浮かびません。
そして、以下のことを、心がけて行うようにすれば、
目標達成は目の前です。
１、自分の感情を大切にする。
→感情に勝るものはない。
２、自分との約束を守る。
→負けぐせをつけない。
３、ポジティブワードを使う。
→ひとは、イメージに引きずられる。
４、提供の精神を持つ。
→提供できる人は、精神が高い。
５、友人知人家族などに、宣言する。
→逃げ場をなくす。または、協力者が現れ
たり、助言をもらえる可能性がある。
このことは、彼女を作るということだけではなく、人
生全般にわたって応用できることなので、しっかりと
、マスターしていただきたいと思います。
うまく伝わらなかったことや、イマイチ意味不明とか
ありましたら、気兼ねなく、コメントいただければ、
しっかりとお答えしたいと思います。
ありがとうございました。