ママブロネタ「産後ダイエット」からの投稿
こんばんは
消費税増税まであと数分。
笑っていいともも終わりました。
さて
何がこのままではまずいかって
体重がまったく減らない。。。
もちろん体型も変わらず
このまま夏の復職を迎えてしまったら
「あら、3人目できたの?」と思われてしまう!
ほど、やばいのです(^^;。
プーアル茶
グリーンスムージー
カーヴィーダンス
エルゴエクサ
いろいろやったけど
私にはいまいち効果がない。
ということで
もう、しんどいのは分かっているけど
あとは食事制限という手しかないのでは(泣)。
と、思ったので
今日思ったので
今日から始めました。
今まで朝食にグリーンスムージー飲んでましたが
今日から夕食にグリーンスムージーのみにしました。
その代り、夕食に食べるはずのものはとっておいて
翌朝いただきます。
食べるものも気を付けた方がいいんだろうけど
あまり一気に変えるとストレスが大きくなるので
まずは食べるタイミングを変えてみる。
3日坊主になるかもしれない(^^;。
でも、せっかく「やってみよう」と思ったんだから
続けてみようと思います。
みんな産後ダイエットってどうやっているんだろう。。。
消費税増税まであと数分。
笑っていいともも終わりました。
さて
何がこのままではまずいかって
体重がまったく減らない。。。
もちろん体型も変わらず
このまま夏の復職を迎えてしまったら
「あら、3人目できたの?」と思われてしまう!
ほど、やばいのです(^^;。
プーアル茶
グリーンスムージー
カーヴィーダンス
エルゴエクサ
いろいろやったけど
私にはいまいち効果がない。
ということで
もう、しんどいのは分かっているけど
あとは食事制限という手しかないのでは(泣)。
と、思ったので
今日思ったので
今日から始めました。
今まで朝食にグリーンスムージー飲んでましたが
今日から夕食にグリーンスムージーのみにしました。
その代り、夕食に食べるはずのものはとっておいて
翌朝いただきます。
食べるものも気を付けた方がいいんだろうけど
あまり一気に変えるとストレスが大きくなるので
まずは食べるタイミングを変えてみる。
3日坊主になるかもしれない(^^;。
でも、せっかく「やってみよう」と思ったんだから
続けてみようと思います。
みんな産後ダイエットってどうやっているんだろう。。。