第2子ちゃんを出産してから1か月半が経とうとしています。
すっかり更新が止ってしまっていました。
さて、産後10キロ体重が落ちたわたくしですが
そこでぱったり止まってしまいました(￣_￣ i)。。。
突然ですが
産後を機に絶対痩せてやると決めておりました！！
だって・・・
ここを逃したら、きっとこの先の人生でダイエットに励むきっかけがない。
そう、意志が弱いからね(^▽^;)
でも、食べ物がおいしい季節じゃないですか。秋と冬って。
ダイエットするにはとってもキツイ季節です。
でも！！
やると決めたからにはやってやりますよ。
ということで
まずは飲み物から。
普段は水か爽健美茶を愛飲していますが
もともと好きだったプーアル茶に替えてみました。
ティーライフさんの「ダイエットプーアル茶」
有名ですよね。
以前飲んでいたのですが、妊娠中は念のため控えておりました。
（妊娠中も飲んでいいらしかったのですが、念には念を・・・。）
とりあえず、お試し用1000円を買いました。
しかも、楽天優勝セールでね♪
中は
ティーバッグになっています。扱いやすくてよろしいです。
急須にいれて作るよう説明がありますが
日本茶をあまり飲まない我が家には急須がないためこちらで代用。
耐熱ガラスのIWAKIです。ずっと使ってなくてもったいないから引っ張り出した。
600ml～800ml程度のお湯にティーバッグを一つ入れる。
すごい濃いんですよ。
私や濃い目が好きなので全然気になりませんが
薄めて飲んでもいいかもです。
たっぷり作って冷蔵庫にいれてます。
身体には常温とか温かめがいいのだろうけどね。
寒い季節になったらこれをカップに入れてお湯で割ろうかな。
くせがなくて美味しいですよ。
おすすめです(＝⌒▽⌒＝)