毎週5食の夕食
ランチ🍙1日2個を渡す為
作れる時に仕込んで冷凍します。
その時の余り物が私の食事
じゃがいもと鶏肉
🥕人参でもいれたらよかったかな。
じゃがいも🥔嫌いじゃないけど
使わない食材で野菜室にゴロゴロ居てはる。
今日あたり、
じゃがいもの塩辛バターでもしよかな
じゃがいも
【五味五性】甘 平
【帰経】胃 大腸
胃を丈夫にし、風邪予防・ストレス緩和
動脈硬化予防。
利尿作用もあり、血圧降下も期待出来る。
帰経が大腸、風邪予防＝金
ストレス緩和＝メンタル面（春にも）
秋🍂の養生に使える食材
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🌿アロマテラピーサロンecru🌿
大阪市中央区谷町
営業時間 13:00〜17:00
定休日 水曜日
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