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あなたの転機をチャンスに変える
ライフコーチ 川久保いづみです。
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会社員時代の後輩と
ランチに行って来ました。
これは別の日のランチ、ニョッキw
彼はまさに、トランジションの
真っ最中。
めっちゃモヤモヤしていた。
でも、元気そうで良かった。
トランジションとは、「移行」「変化」「過度」の意味であり、ある段階から次の段階へと移行する時期をさすことが多いです。人に大きな変化をもたらす重大な局面（クライシス）であると同時に、それまでの経験を見直し、新しい選択肢や変化をもたらす転機でもあるとされています。
心理学者のブリッジスは
トランジションは3つのプロセスが
あると言っていて、
この考え方が好きです。
こんな感じ。
終焉(終わり)
↓
中立圏(ニュートラル)
↓
開始(始まり)
つまり、何かが変わっていく時は
いきなり何かが始まるわけではなく、
終わりが最初にやってくる。
その後、ニュートラルに入って
モヤモヤしたり、
虚しくなったり
まるでサナギの中でドロドロになる
蝶のような時間を過ごし、
また、何かが始まっていく。
私たちは持っているものを
握りしめたまま
より良く変わろうとしがちだけど
手放して終わらせて
葛藤に向き合った後
始まりを迎える。
そんなふうに考えられたら
今まで考えていなかったような
ものに気づくんじゃないかと
思うのです。
この年末、
来年は何を始めようか？ではなく
何を終わらせるか？を
ゆっくり考えるのも
良いかもしれません。
終わりははじまりと言えば
この曲。
30年ぶりぐらいに聴いたら
美しい曲だった
何を終わらせる？
何を手放す？
聞かせて下さい。
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2024年受付分より
体験セッションを5,500円にさせて
いただきます。
今月末までので受付は
実施が1月以降でも3,300円で
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