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ライフコーチ
川久保いづみです。
本音を話す場所ありますか？
今日は、セッションが2本入っていて
疲れたけれども、
超楽しかった。
なんせ、私は人の話を聞くのが
大好きなのだ。
お2人とも
守秘義務があるとはいえ
本音を話してくださって
コーチとしては、ホクホクと
温かい時間を過ごさせていただいています。
で、思ったのだけど
みんな、本音を話す場所って
あるのかな？
心は温かい、か、冷たい、か
先日、とある研修に出て印象的だったのが
講師の方が、
「身体は、【強い】【弱い】と
表現するけど
心は、【温かい】か【冷たい】なんだよ。」
と言っていたこと。
つまり、心が温かい状態なら
トラブルがあっても乗り切れるけど
心が冷たい時には
そうではない、ということらしい。
以前から、心が強い弱いという言葉に
違和感があったから、響きましたー！
「温かい」状態を保つためには
やはり良質なコミュニケーションが
必要で、それは対話の質なんだ、と。
日記や手帳に
本音を書いて行くのも
自分を俯瞰して見えるし
思考や感情を整理するのに
もってこいなんだけど、
でもやっぱり
心を温かく保つには
良い対話が必要だ。
本音を安心して語れるって
良い対話がある場所に違いない。
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