地震予知がはずれて

地震予知がはずれましたね。
２５日か、２６日には東海大地震がくるっていう予知が出回っていたんです。

東京だけど、知り合いとの非常時の連絡を確認したり、食料や水の買いだめをしたりしました。
はずれて、怒っている書き込みがたくさんあったけど、災害対策を見直すのは悪いことではありません。まぁ、九州まで飛んで逃げた人は気の毒ですけどwww。

「だいじょうぶ生き残れますよ」
って言った人がいたけど、そんなことじゃないですよね。
無事かどうかの次は
「どう生きるか」が問われるのが被災だと思う。
ともあれひとまずよかったと
買いだめのカップ麺を食べつつ思うのだった。

僕がダイットに成功した５つの方法【その4】 ダイエットな酔っ払い

ダイエットというのは、自分の都合です。
なので「ダイエット中だから」と、誘いを断るのは言語道断。
これが僕の考え方でした。

なんの話かというと「お酒」ですね。
飲みながら食べるのが好きな僕は、毎夜のようにビールだ日本酒だと
飲んでいたのですね。そりゃつきあいもある。
これは回数は減らせてもゼロにはできません。

なので「よりダイエットに近い飲み方」というのを実践しました。
箇条書きにすると以下のようなことです。

●前述した通り、脂っこいものは避ける。揚げ物、焼き物類ですね。
●なので、頼むのは冷奴、サラダ、お刺身、煮物などが多くなる。
　しかし、これもうまいもので見直しました。
●以上の理由からビヤホール系はなるべく避けて、居酒屋、小料理屋に。
●おつまみはよく噛んでゆっくり食べる。これは効果あり。少なくてすみます。
●ビール、日本酒は避けて焼酎、ウイスキー類にする。

書いてみるとこんなだけど、お酒の飲み方が激変しました。
今でも、居酒屋に行くことが多いし、頼むものも和食が多い。
それに、カロリーが低くてボリュームのあるものを混ぜて飲んでいます。
浅草の正ちゃんの「しらたき煮」なんかはおすすめのつまみなんですが
あまりにローカルですね（＾＾；。
あ、写真と食べログがあったので掲載しておきます。

煮込みも絶品！正ちゃん


お酒もおいしいのを選んで、量を飲まない方がいいですね。
ダイエットのおかげで大人っぽい飲み方になったかもしれません。

いっそ禁酒すればってそれは酷です。
ダイエットはストレスもたまるので、たまには飲まないと。
酔っ払うってストレス解消にはいいですよね。
あ、酒乱はありませんよ、僕は（＾＾；。

それじゃヘンタイ！

風邪が流行っているようです。

鼻がつまります。

「鼻かみたい」と思います。

言ってみます。

鼻がつまっているので

うまくしゃべれません。

「ハダカ見たい」

っと聞こえます。

本当です。

ヘンタイに間違えられないように

気をつけましょう。