腹筋マシーンでバキバキを目指せ～♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬

体質改善サロン『さぬき市の隠れ屋サロンＫ』セラピストのカオリです

妊活部門では妊活中のお客様が今月で１１２名めでたく出産。おめでとうございます

先日、腹筋マシーンをGETしました

カタログギフトで手に入れた商品

子供達に「好きな物を選んでいいよ～」って言ったら、これになりました

ダイエットに興味津々の次女は、

「毎日続けたら痩せるかなぁ～」

って目を輝かせて喜んでやっています

と思いきゃ、

最近は気が向いた時だけやってる感じで、

しかもお菓子も食べてるし、

ダイエットは無理そうです 笑

反動で身体を起こしてくれるので通常よりは腹筋が簡単に出来るけど、

やってみると意外にキツい

初めてした時はたったの５回しか出来なくてギブアップしたけど、

今では５０回出来るようになりました

何事も続けて習慣にする事が大切ですね

背中の筋肉も伸びるので気持ち良い～

体を反るストレッチも必要です

こんな風に常にリビングに置いているので、サロンに来られたお客様も喜んでやっています

腹筋マシーンは５回から１０回するだけで体がぽかぽか温まるので、施術を始める前に先に体験する人も

まだ体験した事がないって方はサロンに来られた時にやってみてくださいね

体験料金はサービスしておきますよ～(笑)

最近、体験中は無になって出来るようになったので、一日にこの時間を取り入れて身体と向き合いながらも雑念を捨てる時間を作っています

腹筋バリバリになるまでには時間はかかりそうですが(笑)、自分で出来る事から少しずつクリアしていけたらと思います

その前に食べる量を減らしたらどうかな！って言われそうだけどね

以上、ガッツリ大好き、カオリンのブログでした

最後まで読んでくれてありがとうございました。まったね～(♡´▽`♡)

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 営業時間 ９時〜２２時

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妊活応援しています。現在１１２のお客様が出産されました。幸せ報告がこれからも続きますように

妊娠しやすい体にしていく事が大切

こだわりの温めグッズは、冷え、不妊、生理、尿もれなどでお悩みの方には絶対に使って欲しいアイテムです。布ナプキンの販売していますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

子宮を冷やさないように普段から温める習慣をつけましょう

お客様のお悩みや症状に合わせて当サロンは色々なメニューを組み合わせます

リンパマッサージ、腸もみマッサージ、お腹の揉みだし、足つぼ、ハンドマッサージ、痩身もしています

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さぬき市の隠れ屋サロン『K』

フラワーアレンジメント*･。フリーレッスン。女子力アップ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

体質改善サロン『さぬき市の隠れ屋サロンＫ』セラピストのカオリです

妊活部門では妊活中のお客様が１１２名めでたく出産されました

先日、フラワーアレジメントのフリーレッスンに行って来ました

食べるイメージの私ですが、お花が大好きという女子の部分もあります(笑)

今回は三日月形のリースを使って、玄関に飾るリースを作りました

外に飾るので天候に影響されない高級造花を使って貼り付けるタイプの作品にしました

この日、直感で選んだお花はいつもは選ばないブルー系。大きな青色のお花に惹かれました

メイン色は青色にして、ここからイメージを膨らませていきました

まずは、立体感を出したかったのでグリーンを使って流れを出す事にしました

大好きな羽も付けましたʚ❤︎ɞ

羽があるとフンワリした優しい雰囲気になるので大好きです

羽を２枚くっつけて天使の羽みたいにして、ゴージャスな雰囲気の中にも可愛らしさも入れてました

お気に入りのパールは朝露を連想させるように垂らしてみました

先には小花を２個付けて遊んでみました🌼*･

ぜ～んぶ、その場で浮かんだ思いつき

フリーレッスンは自分でデザインを考えないといけないのが難しいけど、それを形に出来るところが最高です

体験後は幸せ～なまったりお菓子タイム。お喋りにも華が咲きました

先生のナオちゃんと記念にパシャリ

今回もワクワクしながら自由に作って楽しかったです。レッスンありがとうございました

早速、帰宅してから玄関に飾ってみました

ご来店されたお客様には「凄く上手に出来てるね～」って褒められて嬉しいです

女子力アップ、今回も成功かな

記念に動画も撮りました。あえてのNG編。良かったら観てね

無我夢中で作品に没頭する時間は楽しくて、大好きなお花に触れてる時間は癒されました

次はどんな作品にしようかなぁ～

以上、最後まで読んでくれてありがとうございました。まったね～(♡´▽`♡)

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さぬき市の隠れ屋サロン『K』

M体質(笑)の私が出会った最強の相手とは(//ω//)

体質改善サロン『さぬき市の隠れ屋サロンＫ』セラピストのカオリです

妊活部門ではお客様が今月で１１１名の方がめでたく出産しました

今回は自分の体と向き合ったお話です

友達のミサちゃんがしているセルフケアレッスンに行って来ました

私自身、足ツボやフットマッサージの施術はしているのでツボは分かりますが、

流派が違うと知識や情報も色々違うので、勉強も兼ねて参加しました

食べてばっかりの私ですが、ちゃんとお勉強もしてますよ～

足揉み健康法の実践

実は、私は足ツボが苦手です(笑)

でも、今回は勇気を出して痛みにチャレンジしようと参加しました

自分の体のケアも大切だから

早速、マットを敷いて体験スタートです

まずは、この凸凹の上に乗って足裏のツボを刺激しながらウォーミングアップ

いかにも痛そうな雰囲気がプンプン…

初体験だったので、恐る恐る、でもワクワクしながら乗ったら、、、

あまりの痛さに絶句。身体が固まった私

M体質の私だけど、最強の相手に出逢ってしまい戸惑いを隠せませんでした(笑)

あまりにも痛すぎて、乗るだけで精一杯

う、う、動けない

この上で足踏みをしよう！と言われた時は、

本気で帰りたいと思いました 笑

でも、半泣きになりながらもなんとか頑張りましたよ～

次に、この赤い棒を使ってツボを押したり、指と指の間を広げたり、

棒をゴロゴロ転がして下半身のリンパを念入りに流していきました

みんなでキャーキャー「痛いよ～」って叫びながらも、ゴリゴリやり続けました

すると、その結果がこちら

細くなってるのが分かるかなぁ～

しかも、血流が良くなって赤くなってる

写真では分かりにくいけど、こんなに変わるんだなぁとビックリしました

その後は、ストレッチで普段使わない筋肉をしっかり動かしました

写真は残っていたメンバーさんとパシャリ

なかなか自分の身体と向き合う事がないので、とっても良い時間になりました

次回も参加する予定です。また半べそをかくけど、気合いで乗り切りたいです

ミサちゃん、レッスンどうもありがとうございました

皆さんも自分の体がどんな状態なのかを知る時間を作ってください

当サロンでは体質改善メニューが色々ありますので、体のお悩みに合わせて体験して下さい

こんな風に自分の体と向き合う事って本当に大切です

ケアをする事で身体もお肌も健康に綺麗になりますよ～

今月は②周年記念祝いとしてご来店されたお客様に特典をつけています

是非この機会にお越しくださいませ

以上、最後まで読んでくれてありがとうございました。まったね～(♡´▽`♡)

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