ブログネタ：絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する？
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人間は「絶対に明日○○時に起きないといけない!」と思うと、
起きられるそうだ。
たとえ睡眠薬を飲んでいたとしても。
「起きられなかった!」 の場合はそこまで重要ではなかったか、
「寝坊した!」を言い訳にしたい気持ちがある。
目覚ましやアラームは保険で、
たいがい鳴る前か、鳴った直後に同時に目が覚めてる。
と、大切な日の前日に、
朝の弱い後輩に相談されて語ったけど、
当日後輩超遅刻。
(´Д｀；)
それ以降、相談されるたびのアドバイスが空回り。
今年一回目の相談も空回って、もうグダグダ。
話はそれましたが、寝坊対策は
「絶対に明日○○時に起きないといけない!」
と寝る前に思うのが一番と思いたい。(￣_￣ i)
自分はそうしてる。
そうした上で
「早く起きたから時間余裕あるな～!」
と思って余計なことをする。
いつもギリギリΣ＼(￣ｰ￣;)
※上３行の話は、眠りについての話の時に
製薬メ－カーから聞いたんだけどなぁ・・・。 夢?