駅中や、駅近くによくある

ベーカリーカフェ。

 

高田馬場の「Delifrance」は、

BIGBOXの1階にあって、

人の行き来も多い場所ですね~

 

時間がないときも、ここなら

ちょっと寄っていくには便利。

 

最近、サンドイッチが食べたい~

という気分で、

デニッシュでなく、

こんなオーソドックスなミニサンドを

頼んでみました。

 

 

 

そして、ここはソフトクリームも美味しくて、

コーヒーも美味しい、

というわけで、この組み合わせ、

バッチリの大満足でした^^

 

他にパンの種類も、とっても多いので、

また行きたくなります。

 

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最近、何軒か行ったカフェで、

ある共通点を見つけました。

 

それは、テーブルと椅子の並びについて。

壁際に、ソファまたは椅子が一列にあって、

テーブルは、小ぶりなもの。

 

それが、店内を見渡せる形で、

みんなが座ることになります。

 

 

 

これは、テイクアウトが主で、

ちょっと食べていくのは、

簡易なセットでいいのかなと思いましたが、

 

座ってみると、

意外なことに、結構落ち着きます。

 

 

 

隣になった人が、赤ちゃん連れだったりすると、

つい話しかけたり、、、と

フレンドリーにもなれる。

 

でも、以前は見かけなかった

このスタイル、急に増えたように思うのは、

なぜかな?

 

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毎日のルーティン、ほぼ決まっています。

 

起床の時間はだいたい同じ。

洗濯して、ストレッチして・・・

家事の動線は、ほぼ決まっているから

考えずに動けます。

 

こういったあたり前の習慣で

行動できるときは、幸せ。

 

そうでないとき、

突発的なことがあったときは、

ルーティン通りにいかないどころか、

もう大幅に変更。

 

それはそれで、柔軟に対応するものの

落ち着かないのは確か。

 

すると、日々のルーティンを

ふつうにこなしているときが、

改めて幸せなんだな、と思います。

 

 

 

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昨日は、カフェ「Stroll」のことを

書きましたが、

帰り道に通った神田川の風景。

 

 

 

桜の時期の名所でもありますが、

この遊歩道、ずっと続いています。

 

近くに椿山荘もあり、

都心とは思えないほどの豊かな緑。

 

この辺りは、新宿区に近い文京区で、

静かな住宅街ながら、

ポツンポツンと、

おしゃれな店に出あえるのも、楽しい。

 

 

 

こんな小さな看板。

路地を入ったところにある

神田川ベーカリー。

 

前にも一度通ったことがありますが、

知る人ぞ知るというひっそりとした場所。

 

今回は、チョコチップのパンを

買ってみましたが、

もっちりとした柔らかさが

独特でした。

(写真がなくて、残念><)

 

遊歩道の続き、

どこまで歩けるのかな?と

時間があれば、トライしたい。

 

「水とみどりの遊歩道」の案内表示によれば、

「神田川が中野区から流れ込む相生橋付近から、

豊島区へ流れ出る豊橋付近までの5.4Kmに沿った、

自然とふれあいの道」

となっています。

 

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以前にどこかの情報で見て

気になっていたカフェに

ようやく行くことができました。

 

都電の早稲田駅から、神田川を渡って、

住宅街にあるこちら「Stroll」↓

 

 

 

さっそく、評判の自家製スコーンをいただきました。

 

 

 

外はカリッ、中はふんわりとした生地で、

スコーンそのものの味を大切に、

添えられているのは、

ほんの少しのハチミツと、黒胡椒。

 

甘いハチミツを付けて食べるのは

分かりますが、胡椒は初めて!

 

いや、この対照的な味が

アクセントになって合うので

びっくり。

 

新しい出合いでした~

 

ここは、住所でいうと文京区目白台に

なります。

 

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まだまだ暑いとはいえ、

少~しずつ秋の気配を感じるこのごろ。

 

カフェに行って、

素敵なテラス席があったら、

そこに座りたい。

 

これからの季節は、そんな場所が

とっても快適。

 

 

 

写真は、以前に行った

東京ミッドタウンのベーカリーレストラン

「Le Pain Quotidien」。

 

広いテラス席があって、

開放感たっぷりでした。

 

タルティーヌと呼ばれるオープンサンドは、

こうした屋外の席で食べるには

ぴったりですね。

 

このメニューに見覚えがある!

と、思いましたが、

新宿のオペラシティ内にも、

同じレストランがあって、

そこでも食べたことがありました。

懐かしいな~

 

ミッドタウンも、オペラシティも、

また機会があれば、行ってみたい!

 

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「コメダ珈琲店」のあんこが、

おうちでも楽しめます。

 

 

 

この小倉あんのパッケージは、

スーパーでも買えるので、

我が家の常備品になっています。

 

ねっとりジャム状で、

塗りやすいので、パンに塗って

あんこトーストにしたり、

 

私が最近気に入っているのは、

雪見大福と一緒に盛り付けて、

アイスとあんこの味を一緒に

楽しむもの。

 

ささやかなデザートです^^

 

ホットケーキや、ロールパンサンドにも、、、

と、ほかにもいろいろ楽しめそうです。

 

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寝れば治る

食べれば治る

歩けば治る

 

調子が良くないと感じたら、

シーンを変えてみます。

すると、ほとんどのことが解決。

 

青空を見れば、うれしい。

 

 

 

ゆっくり美味しいものが食べられれば

幸せ。

 

そんなひとつひとつのことを

大切にしていたら、

いつの間にか、どうでもいいことは

忘れてます。

 

なんとかなる。

シーンを変える。

これで、たくさんの心地よさを

手に入れよう。

 

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昨日は、神楽坂のアコメヤのことを

少し書きましたが、

今日は、本題の買いものについて。

 

 

 

アコメヤは、ご飯に合うものを売っていますが、

パッケージがおしゃれで、

珍しいものを扱っているので、

いつも、売り場をぐるぐる、

見ているだけでも飽きないですね。

 

他にも、おしゃれな食材店で、

たまに行くところはいくつかありますが、

まるで服を見るように、

食材も、ウィンドウショッピング

という感じかな。

 

でも、服よりハードルが高くなく

買えるのが食材。

消費すれば、収納がどんどん増える

というわけではないので、

新しい味を試してみる価値はあり!

 

とはいうものの、

いつも買うものは、

だいたい決まってきます。

 

 

 

これは美味しい!

と分かっていて、

あそこのお店のあれね、

という風に利用できれば。

 

そして、プラス新しいもの探しの

楽しみは尽きないですね。

 

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時々行く神楽坂のアコメヤ。

ゆったりとした散歩コースのひとつです。


 

 

 

が、入口の階段がちょっとキツイ。

もちろん、これだけならどうってこと

ないのですが、

 

ここに着く直前に、

東西線の神楽坂駅矢来口で降りると、

エレベーターもエスカレーターもなく、

ひたすら、階段をえっちらおっちら。

 

地上に出ると、目の前がアコメヤで、

はい、階段続きです~^^

 

でも、いつも思うのは

このくらいは、自分のためにも

いい運動。鍛えるチャンスよね、と。

 

駅でエスカレーターがあれば

つい乗ってしまいますが、

出口によっては、階段だけという所もあります。

 

三島に住んでいたころは、

ひたすら車移動でしたが、

東京住まいになってからは、

電車、バス、歩きで。

 

東京では、車を使ってしまうと

時間がかかったり、

駐車場にも苦労したり、と

かえって不便なことが多いので、

その分、よく歩くようになりました。

 

シニアライフとなって、

あえてそれで良かったのかなと

思っています。

 

でないと、きっと歩く機会は

とても減って、足腰が弱くなる一方。

 

アコメヤさんへのルートは、

ちょうど良い距離感だし、

その後、カフェ、神社と、、、寄るには、

ちょうどいいウォーキングタイムとなります。

 

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