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  都内散歩で見つける紅葉・黄葉の風景
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  あったかい（温かい）もの集め
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  「エクセルシオールカフェ」のカフェラテ
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  カフェオレ＆ラテ＆カプチーノ
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  「ドトール」の紫芋のシューモンブラン
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  行動しながら考える
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  またまた「Galaxy原宿」のカフェへ
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  「種類は多く、量は少なく」のおうちごはん
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  高田馬場の「カフェ・シエロ」
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  「Galaxy原宿」カフェのチュロス
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  雨でも！晴れでも！早稲田祭の楽しみ
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  年内２カ月を気持ち良く過ごすために
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  「コメダ珈琲店」の厚切り小倉トースト
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  雨のち晴れの「中野セントラルパーク」
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  「コレド室町テラス」から日本橋の大通りへ
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  コレド室町「ISHIYA」のホワイトチョコパフェ
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  「忙しさ」の正体は？
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  そして！高田馬場「地球を旅するCAFE」
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  ここにも！早稲田の「AKHA AMA COFFEE」
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  運動が続けられる環境って？

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