レコーディングって毎日続けなければ意味がないけど・・・。(^_^;
頭の中には記憶してるんだけど、
気がついたら体重増加でちと焦り気味！！
朝：コーヒー
ブランチ(くらいの時間)：わんこそば
おやつ(くらいの時間)：鴨南蛮そば、いなり寿司
夜：コアラのマーチ１箱、じゃがりこ１箱、ソフトサラダせん１袋
ついでに缶ビール１本、缶チューハイ２本、梅酒ロック３５０のグラスに１杯
これで肥るなというのがムリなのかも。(^_^；；；
あぁあ～！！
食生活の徹底見直しだぁ～！！