久々にKindleを活用
twitterで日々拝見している「予約の取れない鍼灸師」の異名を持つ方の本
なかなか本屋に置いてなくて買っちゃいました💦
ここ最近ずーっと頭重感やふわふわ感が続いてまして(´・ω・`)
医者に行こうか、いや症状もうまく説明できないのに行ってもお互い困るだろうし、また「散歩にでも行っときなはれ」って言われて傷つくのは嫌だなぁ…たぶん自律神経だろうしなぁ…とうだうだしてました
もちろん普段の生活習慣や持って生まれたものもあるでしょうが、お天気も体調に深く関わっていると聞いて目からウロコ
簡単な対処法も書いてあってとても参考になりました(・∀・)
今はおさまったけど、次にふわふわする感覚が来たら酔い止め飲もうかな
鍼灸もいよいよ試すときがきたか…安くはないので要検討です💦
ついでに左の背中の後ろが張った感じがするのはたぶんすでに始まった年末年始の暴飲暴食のせい
…せめて何もない日は節制しよう( ；∀；)
そしておそらく私に自律神経の弱い体を遺伝させてくれた父親に今度対処法を聞いてみよう…
免疫力、大事！！