先日英会話教室を退会した私。
その分浮いたお金で新しい習い事を始めました。
次は何かといいますと、
ホットヨガです
前々から、PMS(身体の痛み系)とか神経痛とか卵巣嚢腫は血行が悪いからじゃないか？と疑っていて、
人に相談したらヨガをすすめられたこともあり、ホットヨガではありませんがヨガ自体は気になってはいました。
英会話も好きだし続けたいけど、やっぱりまずは生命維持やんな…と思い、一番近いホットヨガ教室の入会金・事務手数料0円キャンペーン期間最終日に勢いで入会申請したのです。
かれこれ3回くらい通っていますが、
めっちゃ良いです
はまってます、ホットヨガ。
「趣味はホットヨガです」なんてオシャレなこと言っちゃいそうなくらい。
今まで一年単位で料理教室▶︎英会話▶︎ホットヨガときてますが、ホットヨガが一番楽しい。
あんまり好きすぎて、週1じゃ足りません。
リラックスして、カラダの力を抜いて、伸ばしてほぐす。
終わったあとは汗だくで、鏡の自分を見たら目がとろーんとしています。力抜けすぎ(笑)
シャワー浴びて帰宅してスマホも見ずにすぐ寝たら、翌日スッキリ！！
先生のゆっくりした声もとっても癒される。
「今日いちにちー、疲れましたよねー、からだはとっても疲れていますー」みたいな。
あらためて言われてみると、自分の身体ってこんなに疲れてたんだってびっくりしてしまいます。
特に足が。
家でも気が向いたら揉んだりしてあげないとなぁ…とおもいました。
しばらくホットヨガ通い、続きそうです