4月14日のnaotaごはん
＊ぶりの照り焼きともやし炒め
＊菜の花のナムル
＊きのこと油揚げの味噌汁
＊もずく酢
＊福っくら御膳
菜の花ナムルと名付けてみましたが、
さっと茹でた菜の花にごま油を回し掛けて塩ぱっぱ、最後に七味をお好みでかけただけの簡単なやつです。
簡単・適当なのにおいしいです。
この前の日に色々ちょこちょこ出しすぎてしまった、naotaを食べ過ぎにしてしまった…と反省していたため、反動で粗食気味になりました。
友達がtwitterにアップしてた彼氏に作ったごはんが、一人分かと思ったら二人分だったという衝撃の事実を受けて、ごはんの量について改めて考える1日に。
いや、あちらは彼氏さんに痩せてほしいとか、仕事終わりが遅いから軽く食べてきてるの前提とか条件は色々と違うんだけど、それでも！
自分じゃないお腹の最適なボリュームって難しいなぁ。