本日の朝活

早起きして、外に出てサイコーって思うのはこんな空を見れた時。この時間なら、人も少ないし、独り占めで浸ってます😄

贅沢な時間…

目標ないままにやってるけど、メンタルのリセットや思考の見直し、自分と向き合う時間が大事とつくづく思う今日この頃です。

昨日の朝活

昨日の朝活。

倍々fight、サビしか知らなかったけど、通しで聴いてみたらめっちゃいい歌❤️

酒、飲み過ぎで、ダラダラしすぎ。

そろそろ、生活見直そう。

本日の朝活

通常通り、ヨガ→ウォーキングの順で。

最近、疲れが溜まってるのか腰の具合がイマイチ。

ジョグもしたいけど、しばらくは無理をせず…

今日は我が町でも雪がちらつく天候。

さっき、外に出たけどめちゃめちゃ寒いし、空の様子もビミョー😓

明日は積もるかな⛄️