本日の朝活

眠りの質がイマイチも朝活は脳にも好影響とのことで、ヨガから外に繰り出す。

気候的にいい感じ。

自己啓発的なYouTubeを聴きながらも、まあ前向きに行こうかなと。毎日、朝起きて、ご飯食べれて、家族がいて…恵まれてるんだろうな！

いろんなことに感謝しながら、一歩ずつ歩んでいきます😄