本日のワークアウト

なんと、寝室でスマホを紛失。

妻、子供が爆睡してる手前、ゴソゴソ探すこともできず…

まあ、それはそうとヨガ、散歩（距離は1キロくらいかな）、近所の公園でラジオ体操に参加して終了！

10月半ばでも、全然半袖でいける。

朝日が眩しくて、気持ちよかった！

ひとまず、今日も一日いい日になりますように！