本日のワークアウトと禁酒終了

今日は5時半に目覚めるも、下の子も起きてしまい一緒に散歩。

もちろん、ベビーカーを押して走れるわけもなくウォーキングで終了。

曇っていたこともあるけど、すっかり秋🍂

汗も特に出ず…このまま、寒くなると運動の継続やウェアをどうしよかとか勝手に考える。

ちなみに…

昨日で禁酒は終了。

というか、我慢できず一本飲んでしまった💦

なくてもいけるかなとか思うも、若干依存症なんかな…

まあ、さておき、今日も一日いい日になりますように！