本日のワークアウト

起きるのが遅く、今日は6時前。

バタバタながら、割とテキパキとルーティンをこなして終了。

ジョグは3kmで終わるも、最後は振り絞って4分台。きつかったー！

ひとまず、例のごとく汗だくで終了！

きもちよろし！

今日も一日いい日になりますように！