海〜 ❗️ | 僕の

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ルーティン 筋肉
真っ暗朝4時過ぎからトレーニング
で貸し切り ビックリマーク
タンパク質 🥤
朝ご飯 🥢
玄米&味噌汁(撮り忘れ)&サラダチキン
納豆&メカブ&ジャコ
何処に行っても変わらないっ 
モーベンピックホテル 🏨
マクタン島にあり空港から20分くらいです 🚙
エントランス 口笛
トイレの洗面所 🚽
離島に出発 🛥
言うまでもなく海は綺麗 🏖
桟橋を歩いて 🚶‍♂️
ナルスワン島に向かいます チョキ
ランチ 🍖
筋肉トリオ 筋肉
坂本トレーナー 照れ
背中がデカイっ !!
ここから大会に向けて絞りますっ 筋肉
ONE UPに来てから大会で知り合った
男性と結婚も決まり来年インターコンチ
で結婚式ですビックリマーク
かわゆい女子ですよ〜 
ココナッツミルク 🥥
僕は苦手だが以外と美味しいらしい グッ
マクタン島に帰ります ⛴
アウトレット 口笛
欲しい物など勿論なく焼肉〜 🥩
1人¥600円で食べ放題 ルンルン
ルービー 🍺
2本飲んで売り切れでした〜 😱
ソーセージ ウインク
郷に入ったら郷に従います〜す グッ
肉〜 🍖
海老 🦐
旨いっ 😋
  訳ないでしょっ ビックリマーク
タクシー 🚕
捕まらず仕方なく興味本意でっ 😰
トライシクルっ 🛵
英語も伝わらず結局ホテルも分からず
暴走タクシーでホテルまで 
オイルマッサージ バイバイ
癒されて就寝 ぐぅぐぅ
今日も楽しく頂きました〜
zzzzzzzzz