朝ご飯 🥢
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&しめじ&ハム
納豆(アカモク、卵、ジャコ)
かわゆい 
靴下引っ張る〜 🧦
伸びちゃうよ〜 
お出掛け〜 😎
バーニーズニューヨーク 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
CHIC 
ランチ 🥩
牛しゃぶ&ブロッコリー&白身&椎茸
五穀米(納豆、アカモク、ジャコ)
美味しい〜 
あちゃー 💦
財布忘れた〜 😰
ここまでは携帯Suicaで来たので
気付かなかった 
ダンベルで二頭三頭筋 
プロテイン買うお金もにゃーい 💰
帰りにコンビニでSuicaで買おうっと 
身体ケア〜 
ビックリ仰天後輩ちゃん担当 
ウーロンハイ 
シマアジ 
カマ焼き 
アナゴ 
美人女将さん 
のどぐろ 🍣
アナゴ塩 
日本酒 🍶
こなき爺い 
〆の日本酒 
