朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&明太子&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢 
おやつ 
プロテインパンケーキ 🥞
ニコちゃん 😋
出来上がり〜 
ライトツナ&カッテーズチーズ
生ハム&レタス
ランチ 
ラム肉&ブロッコリー&白身&エリンギ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
美味しい〜 
お出掛け〜 😎
supreme ×THE noth face 
アディダス 👟
イージーブーストゼブラ 
渋谷スクランブル ☀️
到着 🏎
TOTAI Workout
背中責め〜 
吉祥寺かどやさん 
酎ハイ 
バーニャカウダ〜 
厚揚げ 
鉄板のアジフライ 
日本酒 
熟女スナック 
またまたカラオケのお付き合い 🎙
