トレオフ ❗️

朝ご飯 

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&椎茸&魚肉ソーセージ

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

お嬢 

日課 

さぶ〜 

お出掛け〜 😎

シャツ×バーニーズニューヨーク 👔

革靴×バーニーズニューヨーク 👞

おや自撮り 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 🍗

牛肉&ブロッコリー&エリンギ&白身

玄米(納豆、メカブ、ジャコ)

マイウ〜 

吉祥寺ペパカフェさん 

吉祥寺のジム友の忘年会 

レモンサワー 🍋

生春巻き〜 

唐揚げ〜 

豚肉 

ガパオライス 

僕は撮影のみ 

トムヤンクン 

深い闇へと消えて行きました〜