朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&シャケ&アスパラ
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お出掛け〜 
ジャケット&パンツ&革靴
バーニーズニューヨーク 
FRAY
バーニーズで購入 👔
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
ランチ 
鶏団子&ブロッコリー&白身&舞茸
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
アップ 👀
カエルちゃん 🐸
新発売 ❗️
ファミマのカラムーチョ
うんまいっ 😋
カロリーはサラダチキンと変わりません 
傘を持って 🌂
10年くらい前に購入し2回直して使ってる
バーニーズニューヨークの傘 
トータルワークアウト
ベンチで胸を中心にっ 
プロテイン 
闇太郎 😎
お湯割り 
ほぼロックです （笑）
タコ刺し 🐙
らっきょ 
モツ煮 
おでん 
みすず 
