ルーティン ❗️ | 僕の

僕の

ブログの説明を入力します。

朝ご飯 割り箸
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&アワビ茸&ウインナー&糠漬け
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
{4B0BDD0E-40BE-46D0-9BA2-12AA579EB6EE}
おやつ ニコニコ
玄米&鶏ハム&ゆで卵
玄米&プロテイン
食器×ジャクソンマティス 
{1F35FEF7-E374-4840-A291-85DAE5E68536}
お嬢 ハート
お腹丸出しっす !
{36D7E0DA-90EE-4A4B-9FA3-C62E91E01383}
ランチ ステーキ
牛肉&ブロッコリー&椎茸&ピーマン
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
{CD2E35BA-0EC1-4DD9-82EE-930A54F25438}
アップ 口笛
{6FEB7E8A-2EF1-445F-87AA-5258E83140B7}
お出掛け〜 グラサン
上下×soph
{36B9C72A-9913-46B2-B248-AFE9E5590BDE}
スニーカー スニーカー
NIKE ID
{7F147837-A1FF-4A07-9928-F51CD7EA346E}
トータルワークアウト
背中の日 筋肉
{F9946428-5C77-4BE9-99F2-394876D69AE5}
ローイング
背中〜 ダンベル
{D993CA98-81BF-4D75-A53E-3B69A3F50F2C}
プロテイン
期間限定ぶどう味 ジュース
馬馬馬
{7E08A84D-3AB7-4AAC-84A5-B3D53EEB7AFD}
mint mint
電気&マッサージ パー
{260FFAC8-C7FD-47B8-A1FB-8DBB3E985E96}
今宵は吉祥寺
闇太郎さん ニヤリ
{EEC547DA-A8D4-4CE9-9CDC-EE8348727227}
💋ハイ ロックグラス
奈良県の焼酎白玉ほぼロックっす !
{B521C5D7-87FF-4705-82FF-3536E01A258C}
自家製らっきょ ウインク
{ADB15E64-7EB3-4A07-81D6-6489DACE7FB3}
タコ刺し タコ
{633502E2-B805-4C56-A542-F40670399C9D}
鯖塩 うお座
{A86D2163-C1C4-4EB5-AA09-0AA6E5C7D8C2}
おでん おでん右
味がしみてます 口笛
{E324957A-5FDA-494C-BA9D-CE60FE1F83B5}
〆の日本酒 日本酒
みすず
{C8D59B68-F8CF-4B68-9F10-C309DE935A4E}
今日も美味しく頂きました〜
zzzzzzzzz