朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢 
気にしません 
朝もパクリッ 
起きマシェーン
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
玄米&プロテイン
ランチ 
鶏胸肉と椎茸のカレー炒め
ブロッコリー&白身
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
アップ 
トータルワークアウト
六本木店
二頭三頭筋 
プロテイン
ベリーベリー 
おや自撮り 
バーニーズニューヨーク
何も無いっす 
オリーブスパ
六本木店 
溶岩浴〜の
オイルマッサージ 
西麻布鮨葵さん 
たまには都心で （笑）
しじみの1番だし
焼酎水割り 
氷が丸いっ 
先付け
ガリを入れて〜
つまみながら
焼き物 
握り〜
日本酒 
〆の菊姫
熟女倶楽部に行く余力が無〜い
今日も美味しく頂きました〜