ルーティン ❗️ | 僕の

僕の

ブログの説明を入力します。

朝ご飯 割り箸
飽きません (笑)
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)

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ちょいとお出掛け〜 グラサン
普段はスーツですよー ルンルン


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お決まりの刺繍 !
僕の
スーツ&シャツ&革靴
靴下&アンダーウェアー&カフス
全てバーニーズニューヨーク (笑)

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ランチ ステーキ
百恵さんやKINGカズが住む街
国立市 カナヘイ!?
ステーキ
テキサス ナイフとフォーク

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1ポンド軽く完食 ウインク
失礼ながらコーンは食べません タラー 

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このまま部活動 チョキ
TOTAL WORK OUT
足トレ !

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2頭筋×3頭筋 筋肉

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食べるfitness
飽きません (笑)

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5品目&玄米100g

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身体ケアー パー
てもみん吉祥寺アトレ店さん
癒されました〜 ルンルン

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今宵は吉祥寺
もつ焼きカッパさん チョキ
きーざくらー お酒

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左が焼酎ロック ロックグラス
右がお水 音符
割って飲みます  ルンルン
いや〜効きます (笑)

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ガツ刺し 照れ
塩で ルンルン

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コブクロ刺し 
タレで 口笛
刺しや希少部位は直ぐに完売っす タラー

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盛合せ〜 口笛
塩で カナヘイハート

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お留守番のティアラ嬢 カナヘイハート

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今日も美味しく頂きました〜
zzzzzzzzz